Aiguilles rouges 12-15.07.2013

Chamonix - télécabines de Brevent- Col du Lac Cornu - Lac Cornu (biv)-Lac Noir -Aiguille N Glière (point 2846) -Lacs Noirs (biv), Lac Blanc-Lacs de Checerys (biv) - Col de Montet - Argentière.
Thomas (50)+ Corentin (19)
Катя (50)+Муся (13) +Саша (8)
Мой рюкзак 20 с копейками, Мусин около 10, Сашин <5
Выехали накануне вечером, ночевали в Cormot . Это способ сделать дорогу менее монотонной и приехать в Шам утром.   Мы там ночевали много раз - и приезжая лазать и по дороге в Альпы.  Пусть даже час ночи - 10 минут ставишь палатку и можно спать. Километры даже экономятся (А6 в этом месте делает крюк), на А6 возвращаешься около Chalon.
( Read more... )

Потом мы спустились к шоссе  и пошли по лесным дорогам вдоль настоящего горного потока (все настоящие горные потоки текут в долинах), собирая землянику и малину.  Нa спуске была черника, а голубика еще зеленая - лето очень позднее. В Аржантьере дети получили свое мороженое, а потом мы сели на трамвай  и доехали до Шамони.  Все.

Про нормы ГТО.

Конечно, нормы для женшин  с 45 - это даже не смешно.
"Проплыть 50 метров", "пройти на лыжах 5 км" и все без учета времени. Если женщина в 50 лет не пройдет на лыжах 5 км (умея ходить на лыжах!),  то значит дело в состоянии здоровья, тренировкой это не поправишь.  Конечно, в 50 лет в целом больных больше, чем в 18, но все же нормы должны быть в расчете на практически здоровых людей.
Однако, изучая нормы для 17 лет, я обнаружила 12 отжиманий от гимнастической скамейки . В то время как в 10 классе, чтобы получить 5 по физ-ре, я должна была сделать 25 отжиманий на золотой значок (мне надо было компенсировать свои нулевые успехи по гимнастике). Вначале не получалось и я тренировалась.
Посмотрела нормы для детей - девочки 10-11 лет, 1 км на лыжах за 8 минут. Пардон, я в 10 лет километр за 5 минут пробегала и это была норма на золотой значок или почти.  3 км за 18 минут в 17 лет мне тоже кажется слабоватым: по моим воспоминаниям, 2 юношеский и золотой значок совпадали, это минут 15. Правда тут я не уверена.

Так что, уровень требований по физ-ре тоже упал?