Погода

16 часов, 37.7 на улице, 25 дома. И будет жаркая ночь да и эта была не особо холодная. Завтра 41 по акувезер, метеофранс не отвечает — довели! По радио обещали сухие грозы. И что к субботе жара спадет.
Вчера было не так жарко. Но ехала по велодорожке до Масси — там приятнее, хотя и медленнее. Сегодня не работаю, завтра, может, поеду домой на поезде и попрошу мужа забрать с Лозер. А может допилю на велосипеде. А М. моя ездит на велосипеде на практику в Аркоз (болдеринговый зал) в Масси, к 15.30, всего 11 км, но по самой жаре. И у меня на работе клим, а в Аркозе нет. У них уже возникли технические трудности — пиво в бочонках плохо охлаждается, а в бутылках-банках кончается (есть упертые любители индора в такую погоду!)

Из всей семьи я лучше всех переношу жару. Но в нее надо окунуться. Утром ездила одна полазать в недалекий болдеринговый сайт Мэнкур.
( Read more... )

Была там чуть раньше 10 - так как с утра надо было в мэрию. Лазала больше 2 часов - и уйти меня заставила не жара, а семейные обязательства. Конечно, майка мокрая сразу — но никакого ужаса нет. Еду обратно, 35 градусов в тени, не включаю клим, открываю окна... но около дома заехала в магазин, там реально холодно. Выйдя, включила клим доехать.
Отметила разницу собственно фитнеса и любительского спорта. Ведь, чтобы лазать при +35 (и делать немалые физические усилия) мне совершенно не понадобилось напрягать силу воли. Пришлось ее напрячь, чтобы уйти (и только идя по тропинке поняла, что устала). Поди потягай тренажер по такой жаре без напряжения воли!

Aravis 10-14.07.2019

Кристоф-тубиб обещал, что к 14 июля я буду себя нормально чувствовать. "А 10 июля в Арависы смогу?" "Жалувр... сможешь". Жалувр я не люблю, но если медицина разрешает - надо ехать. В Шамбери меня ждал Марсель. Сняла Эрбнб в La Cluzac, 45e/j
С моего падения прошло чуть больше месяца, первые 2-3 недели я не могла даже бегать, какие-то упражнения возобновила, но физическая форма все-же была не самая лучшая. Нога не до конца зажила, спина болела, думаю, и кровь до конца не восстановилась...
Решила надевать под штаны защиту для поясницы сначала дал М., потом мне моя самодельная понравилась больше.
Фотоаппарат украли по дороге и я вдруг стала замечать, сколько вокруг неизвестных и известных красивых цветов. Как эта лесная лилия около Саппей

( Read more... )

Потом доехали до Aix-les-bains, поели, я села на поезд в 21.41 до Лиона. 14 июля, кое-где уже был фейерверк, а в Лионе не ходил Т1 и я ехала до Перраш с 2 пересадками на метро.