Май лук

[katyat]

Фонтенбло,J.A.Martin,4a. Пройден раза с ... большого, мы с Т. по очереди продвигались все дальше и дальше... на снимке - момент, когда в правой руке наконец-то очень хорошая трещина, жалко, что потом ее придется покинуть.
Я понимаю, что категория смешная, но мои 4б-с можно пересчитать по пальцам, а 5а всего один. На длинных маршрутах у за меня работает сосредоточенность + выносливость + иногда измененное состояние сознания, похоже. А на болдеринге "-" техника "-" физические качества. Увы.

Зато не прошла один 3а. Это смешно, конечно. Моя нога не подымается достаточно высоко: нет гибкости + достаточной силы. Попробовала дома делать упражнение: вешаю утяжелитель на ногу и подымаю ее вбок, стоя как можно прямее. Мои вроде бы сильные ноги после болели еще как!
P.S. Это все-таки категории Фонтенбло, причем конкретно там, как все признали, "не дармовые". Но все-же.