Костыльное
Jun. 15th, 2017 09:49 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
katyatКазалось бы, какая ерунда! Есть здоровая нога, сильные руки, не болит спина, нет лишнего веса итп. Но сразу
Ни машины ни велосипеда.
Процедура "налить кофе и пойти с ним наверх к компутеру" требует термоса, рюкзака и организации
Взять пакет из холодильника уже непросто, нужен промежуточный стул
Дошла в качестве спортивного челленджа до магазина - 30 минут обратно с продуктами вместо 10
И так далее. Я могу ходить, но не могу ходить с чем-то в руке. Например, пылесосить мoгу сидя или на четвереньках.
Вспомнила посты Птички Феникс, у которой немощь несравнимая с моей, но она пишет о том же - бытовые действия начинают требовать физических усилий и организации. И помощи окружающих.
Усовершенствования:
Костыли пониже, чтобы не отжиматься при каждом шаге, чтобы спокойно спускаться через ступеньку ( а то уже синяк на предплечье)
Велосипедные перчатки
И слинг через плечо, плюс на карабинах два маленьких слинга к костылям. Странно, что они не входят в стандартный комплект, иначе просто упустишь костыль (наливая себе чай) - потом поди достань.
Упд.
Сделала УЗИ, трещины фибулярных сухожилий нет "я ищу тёлько то, на что указал ортопед", "а отрывы от костей?" "Отрывов там наверняка много, ОЧЕН" сильное растяжение , три недели стопой не двигать". Короче, завтра делаю МРТ, плевать, что без рецепта(== без возвращения денег страховкой) - хотелось бы поскорее знать свой прогноз и возможные телодвижения.И попробую подключить скалолазную страховку.
Упд2. На МРТ сухужилия целы, и, похоже, даже связки не оторвались. Зато сильная контузия костей, включая кальканеум (как??? неужели я им стукнулась?) Тогда это обьясняет такую неслабую гематому чуть ли не до колена, я-то думала, разрыв суставных сумок. Это скорее хорошо, по-моему, теперь пусть врач выскажется.Все-таки странная подвижность какого-то сухожилия сразу после была, врач тоже нашел. Однако сейчас на фоне отека уже ничего не разберешь.
Ни машины ни велосипеда.
Процедура "налить кофе и пойти с ним наверх к компутеру" требует термоса, рюкзака и организации
Взять пакет из холодильника уже непросто, нужен промежуточный стул
Дошла в качестве спортивного челленджа до магазина - 30 минут обратно с продуктами вместо 10
И так далее. Я могу ходить, но не могу ходить с чем-то в руке. Например, пылесосить мoгу сидя или на четвереньках.
Вспомнила посты Птички Феникс, у которой немощь несравнимая с моей, но она пишет о том же - бытовые действия начинают требовать физических усилий и организации. И помощи окружающих.
Усовершенствования:
Костыли пониже, чтобы не отжиматься при каждом шаге, чтобы спокойно спускаться через ступеньку ( а то уже синяк на предплечье)
Велосипедные перчатки
И слинг через плечо, плюс на карабинах два маленьких слинга к костылям. Странно, что они не входят в стандартный комплект, иначе просто упустишь костыль (наливая себе чай) - потом поди достань.
Упд.
Сделала УЗИ, трещины фибулярных сухожилий нет "я ищу тёлько то, на что указал ортопед", "а отрывы от костей?" "Отрывов там наверняка много, ОЧЕН" сильное растяжение , три недели стопой не двигать". Короче, завтра делаю МРТ, плевать, что без рецепта(== без возвращения денег страховкой) - хотелось бы поскорее знать свой прогноз и возможные телодвижения.И попробую подключить скалолазную страховку.
Упд2. На МРТ сухужилия целы, и, похоже, даже связки не оторвались. Зато сильная контузия костей, включая кальканеум (как??? неужели я им стукнулась?) Тогда это обьясняет такую неслабую гематому чуть ли не до колена, я-то думала, разрыв суставных сумок. Это скорее хорошо, по-моему, теперь пусть врач выскажется.Все-таки странная подвижность какого-то сухожилия сразу после была, врач тоже нашел. Однако сейчас на фоне отека уже ничего не разберешь.
