Фонтенбло

[katyat]

Поехала вчера в Канш с Сашей, первый раз после падения. Надо было на Тонкие Скалы, я не учла, что уже осень, а листья не опали. Несмотря на соплнце, почти все было мокрое, полазали желтые и оранжевые более-менее сухие, потом пошли к Кресту Парашютистов. Лазание на этом уровне ОК, слегка не хватает силы в бедре. Но адреналин зашкаливает - так как прыгать я не могу, даже с метра, даже на краш. Вернее, боюсь...Все надо пройти с 1 раза.
Наутро нога, естественно, недовольна.
Еще попробовала побегать, минимальная дистанция - вокруг квартала. Медленно, и не в "5 пальцах", а в кроссовках. Проблема и с отталкиванием и с приземлением. Сердце-дыхание ОК, так как на велосипеде езжу.