Прошло полгода.
Dec. 13th, 2017 10:01 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
katyatНога: опухает знатно, болит в начале ходьбы, если наступить на носок. Подвижность уменьшена, хотя после хибинского растяжения она уже была уменьшена.
Вес: хотела для ноги сбросить 3 кг, набрала 2. Это не катастрофа, обычно к декабрю я набираю 3 -4, хрюшка какая-то. Попробую все-же побороть. Кис набирает зимой аж 500 -600 г, т.е.10% его веса.
Перформанс: могу бегать после пары сотен метров "разогрева", бегаю только в кроссовках, а не в "5 пальцах". Время не замеряла, пока что для меня главное делать правильные движения, чтобы не испортить остальные суставы. Могу влезть в обычные скалолазные тапочки (отек выше ступни), уровень почти прежний за исключением динамических движений с подъемом на носок. Их не могу, мозг не дает команды. На виадуке не была уже недели 3 по причине погоды, даже для настоящих буйных как-то слишком. Лазаю в нашем зале, была в Thiais в воскресенье, примерно на уровне Т., в диедрах лучше, в "крышах" хуже. В Фонтенбло практически не была - погоды не было. Там, конечно, все хуже.
Лыжи: собираюсь испробовать в ближайшие дни!
В Тие естественно встретили знакомых (погода!), подошел Филип, скрюченный старичок (болезнь Бехтерева?) "а ты помнишь как я тебе жизнь спас". "Я помню, как тебе руку разбила". Дело было так: я собираюсь лезть на самостраховке, вдруг идут трое: "о, ты одна, а нас трое, хочешь с нами?". "Хочу". И - о ужас- ко мне подходит совсем старичок, седой и скрюченный! А он страховать-то может? Выбираю "Issue de secours", 5б+, я ее знаю, не упаду. НА середине развязывается шнурок, но не хочется останавливаться. У следующей оттяжки падаю. "Старичок" меня поймал, но будучи килограмм на 15 легче, был пришлепнут к стенке и получик нехилую ссадину. Потом-то я узнала, что он врач на пенсии, вполне себе валидный и приятель Жиля.
Так вот, Ф. сказал, что его знакомый гид 25 лет назад получил перелом таранной кости, некроз - и ничего, ходит-лазает. А у меня некроза пока нет!
Вес: хотела для ноги сбросить 3 кг, набрала 2. Это не катастрофа, обычно к декабрю я набираю 3 -4, хрюшка какая-то. Попробую все-же побороть. Кис набирает зимой аж 500 -600 г, т.е.10% его веса.
Перформанс: могу бегать после пары сотен метров "разогрева", бегаю только в кроссовках, а не в "5 пальцах". Время не замеряла, пока что для меня главное делать правильные движения, чтобы не испортить остальные суставы. Могу влезть в обычные скалолазные тапочки (отек выше ступни), уровень почти прежний за исключением динамических движений с подъемом на носок. Их не могу, мозг не дает команды. На виадуке не была уже недели 3 по причине погоды, даже для настоящих буйных как-то слишком. Лазаю в нашем зале, была в Thiais в воскресенье, примерно на уровне Т., в диедрах лучше, в "крышах" хуже. В Фонтенбло практически не была - погоды не было. Там, конечно, все хуже.
Лыжи: собираюсь испробовать в ближайшие дни!
В Тие естественно встретили знакомых (погода!), подошел Филип, скрюченный старичок (болезнь Бехтерева?) "а ты помнишь как я тебе жизнь спас". "Я помню, как тебе руку разбила". Дело было так: я собираюсь лезть на самостраховке, вдруг идут трое: "о, ты одна, а нас трое, хочешь с нами?". "Хочу". И - о ужас- ко мне подходит совсем старичок, седой и скрюченный! А он страховать-то может? Выбираю "Issue de secours", 5б+, я ее знаю, не упаду. НА середине развязывается шнурок, но не хочется останавливаться. У следующей оттяжки падаю. "Старичок" меня поймал, но будучи килограмм на 15 легче, был пришлепнут к стенке и получик нехилую ссадину. Потом-то я узнала, что он врач на пенсии, вполне себе валидный и приятель Жиля.
Так вот, Ф. сказал, что его знакомый гид 25 лет назад получил перелом таранной кости, некроз - и ничего, ходит-лазает. А у меня некроза пока нет!
