Губит людей не пиво.
Jul. 9th, 2023 01:04 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
katyatКоллега посоветовал не опираться на руль, а тянуть. И пальцы не немеют и крутишь педали быстрее. Это правда, но через 2 дня у меня заблокировалась спина - в смысле, когда не можешь разогнуться, а потом согнуться и время от времени больно даже в покое.
У меня такое бывало - именно от таких усилий, подьем тяжестей, "обратные" зацепы... Это неопасно, неврологических симптомов нет - но дико больно. Идешь на работе малить чаю - чайник поднимаю, оперевшись другой рукой на стол. Вставание с постели путем перекатювания. Ехать на велосипеде еще могу, даже полазала пару раз с верхенй страховкой простое - но надевание обвязки и тапочек - тот еще квест. Упражнения, оспеопат - не помогает. "Вам бы в бассейн походить" - ага, а когда? Я уезжаю.
Предупредила напарника, что наверное ОК, но вот тапочки могу надевать с трудом. И видеие в обвязке для спины не всегда благотворно.
Два рюкзака, ночной поезд, кемпинг, мультипитчи на максимуме - спина прошла с первого дня. Совсем. По затратам - как пара походов к остеопату, не больше.
У меня такое бывало - именно от таких усилий, подьем тяжестей, "обратные" зацепы... Это неопасно, неврологических симптомов нет - но дико больно. Идешь на работе малить чаю - чайник поднимаю, оперевшись другой рукой на стол. Вставание с постели путем перекатювания. Ехать на велосипеде еще могу, даже полазала пару раз с верхенй страховкой простое - но надевание обвязки и тапочек - тот еще квест. Упражнения, оспеопат - не помогает. "Вам бы в бассейн походить" - ага, а когда? Я уезжаю.
Предупредила напарника, что наверное ОК, но вот тапочки могу надевать с трудом. И видеие в обвязке для спины не всегда благотворно.
Два рюкзака, ночной поезд, кемпинг, мультипитчи на максимуме - спина прошла с первого дня. Совсем. По затратам - как пара походов к остеопату, не больше.
