![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
katyatТак как у меня в семье два случая диабета в 60+ БЕЗ излишнего веса, я озаботилась и поставила монитор на 10 ДНЕЙ;
1. Засыпание после обеда не связано с пиками провалами глюкозы вообще
2. Один сэндвич (пита-салат-песто-ветчина) вызвал через час пик глюкозы (160) как после поедания вишенок в глюкозе. А последовавший вечером ужин (равиоли, перловка, сыр, колбаса вареная ака мортадела) вызвал 130 максимум.
3. Но самое непонятное было сегодня. Утром кофе со сливками, перловка с иогуртом - и я выхожу погулять пока снег держит. Монитор пищит - сахар 66, гипогликемия. Голова не кружится, слабости нет, есть не хочется - иду в гору. Сахар поднимается (я тоже, +800 метров) очень постепенно и достигает 140 через 4.5 часа после завтрака когда я уже начала спуск и барахтаюсь в снегу на пути, который я знаю хорошо - но не по такому снегу! И вот, наконец (завтрак + 6 часов) я уже иду по спокойной дороге и дико хочу есть. Сахар 108.
Монитор запаздывает на 15 минут по сравнению с уровнем глюкозы в крови, я эту поправку делаю. Не ела, выпила за всю прогулку поллитра чая с кусочком лимона без сахара. Это он дал 140? А почему я не чувствую низкого сахара идя в гору поцти на максимуме?
P.S. регулировка глюкоза-инсулин был одним из сюжетов моих научных рассказов детям, наравне с работой тироида. Что второй сюжет гораздо сложнее не только ныучпопа,но и знаний эндокринологов, я уже поняла. Похоже и первый тоже сложнее.
1. Засыпание после обеда не связано с пиками провалами глюкозы вообще
2. Один сэндвич (пита-салат-песто-ветчина) вызвал через час пик глюкозы (160) как после поедания вишенок в глюкозе. А последовавший вечером ужин (равиоли, перловка, сыр, колбаса вареная ака мортадела) вызвал 130 максимум.
3. Но самое непонятное было сегодня. Утром кофе со сливками, перловка с иогуртом - и я выхожу погулять пока снег держит. Монитор пищит - сахар 66, гипогликемия. Голова не кружится, слабости нет, есть не хочется - иду в гору. Сахар поднимается (я тоже, +800 метров) очень постепенно и достигает 140 через 4.5 часа после завтрака когда я уже начала спуск и барахтаюсь в снегу на пути, который я знаю хорошо - но не по такому снегу! И вот, наконец (завтрак + 6 часов) я уже иду по спокойной дороге и дико хочу есть. Сахар 108.
Монитор запаздывает на 15 минут по сравнению с уровнем глюкозы в крови, я эту поправку делаю. Не ела, выпила за всю прогулку поллитра чая с кусочком лимона без сахара. Это он дал 140? А почему я не чувствую низкого сахара идя в гору поцти на максимуме?
P.S. регулировка глюкоза-инсулин был одним из сюжетов моих научных рассказов детям, наравне с работой тироида. Что второй сюжет гораздо сложнее не только ныучпопа,но и знаний эндокринологов, я уже поняла. Похоже и первый тоже сложнее.
